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土豆不能和什么一起吃，土豆相克的食物有哪些
土豆学名马铃薯，马铃薯有营养，是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分：钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg等。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。...
栀子的功效与作用及副作用
桅子花可食用可药用。约5月下旬至7月初开放，采收期在一个多月。花朵采收以花瓣未十分开足时最好，此时无论食用或药用，香气或药用效果皆佳。如果开放过足，则香气大部分散失，如果采收过早，还是花曹未开放，且香气也不高。鲜用或晒干备用。果实成熟后采收，晒干或烘干，筛去灰屑，拣净杂质即为药用生山桅。碾碎的振子放...
黄豆芽的营养价值,黄豆芽有哪些营养信息
每100克中所含的营养价值37千卡热量0.5毫克铁160毫克钾23毫克钙每100克中所含的维生素0.09毫克维生素B10.07毫克维生素B25毫克维生素C2.3克食物纤维黄豆芽是人们主要副食之一。现代科学研究，黄豆芽不仅营养丰富，而且还有神奇的医疗作用。黄豆含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素A, E、C...
百合的功效与作用,百合花的功效与作用及食用方法
每100克中所含的营养价值125千卡热量-胆固醇5.4克膳食纤维4克蛋白质0.1克脂肪28.3克碳水化合物11毫克钙1毫克铁71毫克磷740毫克钾1毫克钠0.32毫克铜34毫克镁2.38毫克锌2微克硒0.35毫克锰每100克中所含的维生素0.08毫克维生素B10.07毫克维生素B20.12毫克维生素...
檀香的功效与作用
檀香，别名旃檀、白檀、浴檀、真檀等，为檀香科半寄生性常绿小乔木檀香树干的干燥心材。檀香是贵重而常用的中药材，有理气温中、和胃止痛的功效，主治脘腹疼痛、噎嗝呕吐、胸闷不适等症。用檀香提取的芳香挥发油称白檀油，在医药上用途很广泛，有清凉、收敛、强心、滋补等功用，可用于治疗胆汁病、膀胱炎，并作尿道消毒剂，...
猴头菇的功效与作用及食用方法,猴头菇的营养价值
猴头菇是名贵菜肴，有“山珍猴头”之美名，其营养丰富，味道清香鲜美，不仅是名贵佳肴，而且还有很高的药用价值。猴头菇性平味甘，利五脏，助消化，有滋补身体等功效。用猴头菌丝制备的猴头菌片、猴头菇口服液对治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎和慢性萎缩性胃炎等消化道疾病有良好疗效。猴头菇中含有的多糖和多肽类物质...
红枣的功效与作用——天然的美容补品
枣，又名“红枣”、“大红枣”、“姜枣”、“良枣”等，“北方大枣味有殊，既可益气又安躯”。这是古人对枣的性味和营养、医疗价值的高度概括。红枣可以称得上是一种天然的多种维生素丸。自古以来，民间就有“一天吃三枣，一辈子不显老”的说法，这充分说明红枣对强身健脑的营养价值是很高的。...
珍珠粉的功效与作用——美容的好帮手
珍珠粉的原料珍珠又名蚌珠，是一种古老的有机宝石，由软体动物﹙主要是牡蛎)生产。人们常把珍珠用来做装饰品，而且由珍珠制成的珍珠粉还可入药。我国很多地方都产珍珠，而最好的珍珠是淡水珍珠，最著名的产地则是江苏苏州。...
无花果的功效与作用
无花果原产于亚洲西部，4000年前，地中海沿岸国家就已普遍栽培。在欧洲东南部的一些国家里，是青年人新婚时必不可少的礼品，与葡萄、桑堪并列为三大重要果品。目前，我国新疆、陕西、江苏、山东、上海、浙江、福建、广东、广西、四川等地均出产无花果。其中，新疆南部的阿图什出产的无花果最负盛名，素有“无花果之乡”...
猕猴桃催熟的方法有哪些 来看看
很多人都喜欢吃猕猴桃，但是这种水果刚买回来总是硬邦邦的，没法吃到嘴里，要是切开还浪费了，又酸又涩，为此，五谷养生网天然养生专家建议大家要放熟了再吃，那么，猕猴桃催熟方法大家知道么，接下来，专家为大家介绍牙签催熟、苹果催熟、提温度催熟。...