影邃思源温馨提醒：
1、大健康本来就是一个非常含糊的概念。真正的朝阳产业就是有科技创新的产业。
2、至于大健康行业有没有被某些风投人士炒作，天知道，我更不知道。
3、养生这个东西真得很难说，养生在很多人看来都是结果，不是过程。安利老总59岁就没了，安利有好多养生的营养品（保养品）。而好多什么都不注意的人可以活到90多甚至100多岁。
3、养生的本意我们还是要关注的。比如肾不好就别太累了，心脏不好就别做一些紧张的工作等等。
希望关注老吴的兄弟姐妹们健康长寿，万事顺意！
生于1915年，今年已经104岁的谢雪梅老人是广西南宁市人。尽管老人已是百岁，但精神抖擞、腿脚灵便、耳聪目明。自己一人独居，洗衣做饭亲力亲为。老人家的身体力行让人称赞不已。 民间养生|百岁奶奶的揉搓养生法揉搓拍打身体健 每天都做一样的运动，你能坚持多久?谢奶奶有一项养身运动坚持了20年，那就...
谢邀?，养生是指颐养生命，增强体质，预防疾病，达到身体健康的活动。通过一系列的活动来调节个人生活环境，生活习惯，心理活动，身心状态等。达到未病先防，已病治愈，病后康复的目的！ 1、一年四季春夏秋冬，自然界的运行与人的养生密切相关。春天要生阳气；夏天要长阳气；秋天要收阳气；冬天要藏阳气。人的一生保持阳...
谢谢邀请！ 回答：辟谷，是中国古代流传下来的为求延年益寿的特殊养生术。 它是精神提升后的一种状态，可以健身养生。 正确科学的辟谷是健康养生，反之，如错误的进行辟谷，就是在损害健康，达不到养生目的反而疾病缠身。因此辟谷时，必须要认识清楚，怎样辟谷是正确的。 首先要知道辟谷不是绝食。辟谷刚开始一切从缓，...
贯彻“不治已病治未病”的中医思想，预防大于治疗。所以，健康永远不嫌早。随着生活工作压力的加大，年轻人早衰的现象已经不少见，如果一味等到身体出了问题才想起来养生恐怕为时已晚。年轻人养生应该做什么事情？ 为什么年轻人需要提前养生？ 在我们的印象中，养生是中老年人的事情，年轻人很少关注，只有当身体出...
我今年74岁，老伴72岁，夫妻倆沒有大的疾病，也沒有什么三高或四高的症状(高血压，高血脂，高血糖，高尿酸)，身体算得上健康。每天我们的生活比较有规律，饮食以清淡为主，早上起床，漱洗完后，喝一杯温白开水，早餐一个或两个鸡蛋和其它早点，中午与晚上以蔬菜为主，有时略吃点粗杂粮，一个星期吃一次魚，十天或半月...
阴虚体质之人体内津液偏少，运动时易出现口渴咽干、面色潮红、小便短赤、汗出黏腻等症状。因此无论老少，只适合中小强度的运动，避免参加竞技、对抗性活动。 阴虚体质的人应重点锻炼肝肾之功。太极拳、八段锦、固精功等比较柔和的功法，内练生津、咽津养阴的方法对肝肾调养大有好处。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。...