旧游京国久相亲，三载同淹紫塞尘。
玉佩忽携春色至，兰灯重映岁华新。
多经坎坷增交谊，遂判云龙断夙因。
料得鱼轩回首处，沙场犹有未归人。
孤城铁瓮四山围，绝顶高秋坐落晖。
眼见长江趋大海，青天却似向西飞。
层崖翠接尉蓝天，百太清风待皎然。
古雪难消山北面，春莺懒到寺东边。
经色渡水何妨湿，衲袖穿花更觉鲜。
不比人间行路苦，离情也废一宵眼。
歌残杨柳武昌城，扑面飞花管送迎。
三月水流春太老，六朝人去雪无声。
较量妾命谁当薄，吹落邻家尔许轻。
我住天涯最飘荡，看渠如此不胜情。
养生专家只告诉你怎么养生，至于他养不养生，怎么死的只有天知道了。记得有人说过，有一个爱喝酒的人，几个医生劝他戒酒，结果活到后来医生都死了，他还活着。 就说我父亲吧，属羊的，今年九十岁了。从解放战争打到抗美援朝，最后在解放西藏。六二年才下地方工作。从我懂事开始，就没见他锻炼过，这么多年走过来，我就纳闷...
梅墨生，著名书画家，曾任教于中央美术学院国画系，2001年起在中国画研究院从事专业创作和研究。他去世之后，热议最多的不是他的艺术成就，而是他“养生”的人生态度。 梅墨生除了有“书画家”美誉之外，还有养生专家、太极拳家的头衔。他生于1960年，今年59岁病逝，在现代而言，他属于短寿。画画写字可以修心养...
养生茶 现在大家的生活条件好了，满足了基本的衣食住行需求之外，我们很多人都开始追求精神方面的享受，于此同时养身和健康问题也得到绝大多数人的注重。在我们的日常生活中有许许多多各式各样的养生之道，但茶道在历经千百年的经久传承，即便在今天依然是很多的最为喜爱的养生方法之一。 紫砂壶泡茶 人人都爱紫砂壶 大...
中医作为国粹已有几千年的历史，它是一个以朴素的唯物主义和自发的辩证法为指导思想，以阴阳五行学说为说理工具，以脏腑经络学说为理论核心，以辨证论治为临床特色的独特、完整的医学体系。在中医药的发展史上，出现了许多中医大家。他们大医精诚，仁心仁术，救治苍生，妙手回春，世代扬名。 扁鹊 生卒年不详，约生...
肩坠肘是在练套路或者站混元桩的时候才有的要领，在无极桩的训练当中，是没有这个要领的，所以放到最后来讲解。顾名思义，是肩膀和手肘要往下掉的感觉，而人的肩膀和手肘是人体的一个不可分割的部位，怎么能才能产生位移呢？而且大成拳要求肩撑肘横，那这个横和坠方向不一样，怎么都能出功夫呢？其实这里的沉和坠，还有横，...
名家养生 著名相声表演艺术家姜昆老师，从艺近50年，上过21次春节联欢晚会的舞台，他在火车上创作了脍炙人口的作品《虎口遐想》，自律的生活习惯，让他活得比年轻人还年轻，今天他做客《养生堂》带来了独家的养生秘笈，更有北京中医医院原副院长王国玮给大家带来养肝护肝的秘方，还有冬季时令养胃药膳。 01少吃...