当前位置:首页 > 养生文化 > 日常养生

日常养生

  • 最新
  • 浏览
  • 评论
日常养生

有降糖功效的十种食物

好奇百科7个月前 (10-11)27
随着人们生活方式和饮食结构的改变,糖尿病的发病率不断上升,已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病,又常常并发多种疾病,给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外,多吃蔬菜,利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。...

糖尿病真能靠运动能治愈吗

好奇百科7个月前 (10-11)27
在糖尿病发病早期,确实有仅凭饮食和运动方式,让血糖控制到极佳状态的案例,让靶向细胞对胰岛素的敏感性大大增加。但是,一些由于胰岛B细胞或胰岛素受体细胞受损的糖尿病人,必须使用胰岛素或药物对糖尿病进行治疗。...

常爬坡或有助改善糖尿病症状

好奇百科7个月前 (10-11)34
常爬坡或有助改善糖尿病症状,糖友们还等什么,趁着好天气,多走走坡道吧。日本最新一项调查研究显示,居住地区的坡道坡度增加约1.5度,老年人患中度糖尿病的风险则能降低18%。这显示多爬坡可能有助改善糖尿病症状。...

糖尿病患者心脑血管并症有哪些

好奇百科7个月前 (10-11)29
糖尿病的血管病变是常见的糖尿病并发症之一,这也是导致糖尿病病人死亡的主要原因之一,最常见的血管病变有心血管病变,脑血管病变,肾脏、视网膜及皮肤的微血管病变等。 心梗:糖尿病并发高血压者比非糖尿病者高4倍,糖尿病并发高血压时发生心肌梗死明显高于非糖尿病者。糖尿病患者还可有特异性的微血管病变,可出现在糖...

1型糖尿病患者可以吃梨吗

好奇百科7个月前 (10-11)25
梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药,民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳,“梨膏糖”更是闻名中外。...

老年糖尿病人如何自疗

好奇百科7个月前 (10-11)25
老年糖尿病的自我疗法:1、调整饮食正常体重轻体力劳动者每日热量需要为30cal/kg体重,肥胖者再相应减少,重体力劳动者酌情增加。每日热量中碳水化合物、蛋白质及脂肪所占比例分别为50%~60%,10%~15%及30%~35%。碳水化合物中糖指数低、富含可溶性纤维素者优先考虑。蛋白质摄入不宜过多,因高...

糖尿病患者怎样才能做到按规律服药?

好奇百科7个月前 (10-11)24
理想控制血糖的关键是要做到按时、按规律服用降糖药。用智能手机定时提醒功能做服药提醒也是一个不错的选择。理想控制血糖的关键是要做到按时、按规律服用降糖药。最好的方法就是制定一个详细的服药时间表,这样有助于养成良好的服药习惯,坚持每天在同一时间…...

高血压糖尿病病友要注意定期检查蛋白尿

好奇百科7个月前 (10-11)25
今天是第9个世界肾脏日,今年肾脏日主题是“防治老年慢性肾脏病”。吉林大学第二医院肾病内科主任、博士生导师苗里宁教授表示,年轻人得肾病多数以肾小球肾炎居多,而老年人肾病,则以高血压、糖尿病合并肾病的比重较高。慢性病老年患者 需重视蛋白尿每年3…...

中老年人高血糖怎样治疗呢

好奇百科7个月前 (10-11)25
高血糖是“三高”疾病中的一种,从“未病防治”角度来讲,日常生活中做好糖尿病及其并发症的预防非常重要。下面就为大家介绍高血糖如何治疗,一起到下文来了解一下吧。中老年人高血糖如何治疗 8个调节控制血糖高血糖如何治疗:调心指的是要有平和的心态。要…...

9大糖尿病早期症状就在你身边

好奇百科7个月前 (10-11)25
说到糖尿病,大家并不陌生,是如今最常见的疾病之一,那如果说你也很容易惹上糖尿病你信吗?9大糖尿病早期症状就在你身边!1、四肢疼痛下肢、足部各关节经常疼痛,而排除骨质增生、风湿、类风湿疾病。上下肢体出现麻木、针刺样疼痛,有时伴有烧灼感。2、皮…...