阿胶红糖含有丰富的钙、铁、锌、硒、维生素、明胶蛋白以及多种氨基酸等营养成份。阿胶味甘，性平，有补血滋阴、润燥、止血等多种功效；红糖味甘、性温，具有益气补血、健脾暖胃、祛风散寒、缓中止痛、活血化瘀的功效。
阿胶红糖食用具有利血滋阴、除风润燥的作用，久服益气补血，
特别适合面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等症的人长期食用。
补气血，红糖水一天你喝上几次都没有关系，但阿胶是要适量的，一天最好是3-9克，你可以分次喝，阿胶是补品，不能剂量过大，要不吸收不了的话容易引起内分泌失调，你可以把适量的阿胶分成两次喝两次 和红糖冲一起早晚各一次
《黄帝内经》记载，上古时候人的寿命是比较长的，其原因在于：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”由此可见，生活有规律性，人就会延年益寿；生活没有规律性，人就会早衰短寿。 《黄帝内经》记载，上古时候人的寿命是比较长的，其原...
释文：餐桌上一些很重要的养生原则是必须谨记的。吃饭的时候要心情愉悦，去除烦恼。刚刚生气或被训斥、受打击、心中烦闷时不要马上去吃饭，尤其是吃饭中吵嘴暴怒，多令人神气受惊，夜晚多梦。 释文：餐桌上一些很重要的养生原则是必须谨记的。吃饭的时候要心情愉悦，去除烦恼。刚刚生气或被训斥、受打击、心中烦闷时不要...
对于每个人来说，健康是第一位的。照顾身体不是容易的事，但是非常重要。选择健康的生活方式，改变一些不良的生活习惯，养成乐观的态度，可以让身体更加健康，远离疾病。 怎样养生才能更加健康? 1、饮食均衡 食用足够的食物并不意味着有益于健康，选择合适的食物很重要，将蛋白质，矿物质，铁，维生素，...
中医很多都是世袭的方式，从小生活的家庭氛围，望、闻、切、诊，而且各种中药用法用量，相生相克，不是死般硬套的学院派所能做到，所有的传承方式，都是传给身边最亲近的、物性最高的那个人！ 大家也特别相信老中医、老大夫的原因，是阅历、是时间、中医不是几年速成，而是长时间的浸磨。 至于中国气功养身，现在街上最多...
简介：青岛世医堂银海红木养生文化交流中心有限公司成立于2015年04月02日，主要经营范围为批发零售：预包装食品、散装食品、乳制品（不含婴幼儿配方乳粉）、针纺织品、木制品、家具、百货、化妆品、电子产品、服装鞋帽等。法定代表人：刘文明成立时间：2015-04-02注册资本：500万人民币工商注册号：3...
广播体操怎么和中医扯上关系了呢？ 这事得从3、4年前说起。那时我颈椎不好、腰酸背痛、膝盖也有伤，全职到处找医生。在深圳、广州我看了几个三甲医院，治疗几个月没多大改善。后来我了解到西方的现代运动康复，在一个私人诊所，经过两个月的治疗和刻苦训练，有了大幅的改善。 但后来就遇到瓶颈了，而我幸运地联想到宝芝...