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霜降之后,御寒进补从一口鲜汤做起,几道特色养生汤伴你秋冬过渡

好奇百科3年前 (2021-10-17)29
霜降之后,御寒进补从一口鲜汤做起,几道特色养生汤伴你秋冬过渡
都说一场秋雨一场寒,今天北京从清晨就浓雾弥漫,待到临近中午就下起了雨,裹挟着秋风更显得清冷。霜降也是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过度节气。“霜降”二字有天气逐渐变冷,露水凝结成霜的意思。 霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”的说法;深秋之时,宜多吃生津润燥、宣肺止咳...

4款国庆必备的消暑养生汤,喝一口神清气爽,做法简单,营养健康

好奇百科3年前 (2021-10-17)31
4款国庆必备的消暑养生汤,喝一口神清气爽,做法简单,营养健康
小妹今天就给大家带来4款夏日必备的消暑养生汤,喝一口神清气爽,做法简单,营养健康。既能帮助补充身体水分,同时还能够清热解毒、降火消暑,赶快和小妹做起来,帮助家人度过这个难熬的夏天~ 食 RECIPE 谱...

御寒又滋补 6大冬季养生汤推荐

好奇百科3年前 (2021-10-17)31
御寒又滋补 6大冬季养生汤推荐
羊肉汤   滋补功效:补虚壮阳,暖身暖胃。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。   做法:   1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。   2.把羊骨架放锅里,加满清...

看了《都挺好》超级想喝汤,这15道营养美味的养生汤分享给你

好奇百科3年前 (2021-10-17)35
看了《都挺好》超级想喝汤,这15道营养美味的养生汤分享给你
红枣桂圆银耳养生汤 用料 红枣60—80颗;桂圆8—10颗;银耳2朵;党参约10片;人参果(厥麻)约10粒;薏仁一小把;红豆、花豆、饭豇豆适量;老冰糖一大块,约140克;枸杞15—20粒 做法 将所有材料洗净放入电炖锅,加水炖煮,高火约5小时。...

秋季养生喝什么?养生专家:每天坚持做这5种养生汤,越喝越健康

好奇百科3年前 (2021-10-17)34
秋季养生喝什么?养生专家:每天坚持做这5种养生汤,越喝越健康
秋天在养生的时候也是有一定讲究的,那么在秋天养生的时候,我们喝哪些汤对身体比较好呢?秋天在养生的时候可以喝五顿汤,这五种汤都能让你喝到不同的营养成分,让你越喝越健康,那么秋天坚持和那五种汤对身体好,那一起看看下面介绍的这几种汤吧,建议秋天的时候可以适当的喝一些。 1、胡萝卜排骨汤: 胡萝卜含大量的维...

春季养生黄金期,推荐6款养生汤,滋补营养、润肺护肝、强身健体

好奇百科3年前 (2021-10-17)30
春季养生黄金期,推荐6款养生汤,滋补营养、润肺护肝、强身健体
春季气温不稳,容易感冒,推荐6款养生汤、滋补营养,增强抵抗力春回大地,万物复苏,即使江南近日阴雨连绵,也阻挡不住春天的气息。上周末在小区里散步的时候,发现早春的梅花都已经开了。这种花是春天里盛开的第一种花,它的盛开预示着春天已经来了。 春天不只是一个富有生命力的季节,也是养生的最佳时机。春季养生,除...

每日一膳 | 一碗三鲜养生汤,口感鲜美、养心安神,助你抵御“秋老虎”~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

好奇百科3年前 (2021-10-17)31
每日一膳 | 一碗三鲜养生汤,口感鲜美、养心安神,助你抵御“秋老虎”~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
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驱寒保暖,推荐3款养生汤

好奇百科3年前 (2021-10-17)31
驱寒保暖,推荐3款养生汤
深秋到来之后,天气就慢慢的转凉了,而这个时候肯定要进行驱寒保暖工作的,那么你知道驱寒保暖喝什么好呢?快试试这几款养生汤,喝了以后你的身体会暖烘烘的。 驱寒保暖喝什么好 鸡翅香菇汤 所需材料:200G的鸡翅,200G的香菇,1个八角,适量的姜片和葱花。 烹饪做法: 1、先将鸡翅清洗干净,再和生姜一起放...

五款中医养生汤喝出好睡眠

好奇百科3年前 (2021-10-17)32
失眠,也就是指入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少等睡眠障碍症状。就好像睡眠相伴人的一生,患失眠症状的可能也追随着人的一生。所以偶尔失眠一次两次完全是正常的,但如果经常性、长期睡不好觉,那就是一种病态了,这个时候需要及早通过饮食调理甚至药物治疗来缓解症状,否则长久的失眠会造成...

收下这10款养生汤,一整年都不用慌,四季滋润,美肤加养颜!

好奇百科3年前 (2021-10-17)32
收下这10款养生汤,一整年都不用慌,四季滋润,美肤加养颜!
俗话说:女人是水做的,皮肤是女人的第二张脸,要想皮肤好,汤水少不了~ 日常生活中,女人食疗一定要多喝汤水,尤其是干燥肌,补水是很重要的功课,除了化妆品,最有效的方法一定是养生汤,滋补类的养生汤,一年四季皆宜,温补为上,取食材的自然功效,融于日常调理,体质改善,肤质改善,从而气色改善,整个人的状态也...