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18173 篇文章 0 次评论介绍下生活中的养生之道,宜实施的！
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”食品，也就是属性偏凉的食物来制约。精神调养：夏季烈日酷暑，腠理开泄，汗液外泄，汗为心之液，心气最易耗伤，夏季要做到神清气...
红酒要怎么喝才对女人有好处 ?
一、红酒要怎么喝才对女人有好处 ?早晨起床：早晨起床喝一杯干红酒，帮助肠胃蠕动，给肠胃来次大清理，不用担心的是这样不会出现鼓鼓的小肚肚。上午上班期间：甜葡萄酒可以帮助肠胃排毒，有助于身体的新陈代谢。同时还可以帮助您提神，从而提高工作效率。一举两得的事何乐而不为呢。午餐前：午饭前一杯加香葡萄酒，也称为...
阳虚体质人群的药物养生是怎样的？
阳虚体质人群的药物养生是怎样的？阳虚者当以补肾温阳、培本固元、强身健体为首要原则。可以补阳的中药有鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、葫芦巴、韭菜子、阳起石、紫石英、海狗肾、海马、羊红膻等。这些中药可以单服，或作为煲汤...
针灸应该注意什么?
没这回事，针灸的针是极细的毫针，不会在皮肤上留下大的创面，所以不用担心。针灸关键是要持之以恒，而且要盯住一个医生看如果拔针时有出血，要用棉签压紧，如果产生了淤青，在24小时后用热毛巾热敷一下，有助缓解最重要的一点，一定要打正规的医院找有医师资格的人针灸...
云南有什么好茶
一、云南有什么好茶云南最出名的就是普洱茶了二、云南最有名的茶都有什么？除了普洱，太俗了大红袍！我喜欢的，还有铁观音[s:12][s:12][s:12]三、云南黑糖茶都有什么品牌？冠典黑糖茶，黑糖茶中的精品，采用传统工艺，再配以桂花、玫瑰、红枣、生姜等养生食材，功效很不错，现在人喝这个的比较多。四、云...
蜂蜜和白醋的比例呢？？是不是还要加水啊
一、蜂蜜和白醋的比例呢？？是不是还要加水啊蜂蜜+白醋减肥有奇效最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：1.早餐前20分钟空腹喝2.中餐和晚餐后立刻喝值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工...
中医养生具体需要知道哪些？
中医养生具体需要知道哪些？精，气，神。中医养生的偏方有哪些？中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的...
圣原中医药的产品有哪些好处呢？？
一、圣原中医药的产品有哪些好处呢？？ 你好中医养生非常有特 色,不过不知道是不是真的能养生,效果不知道怎么样,做这种生 意我就担心竞 争,毕竟做养 生的现在太多了,网上很火的一位【金丽老师】说非常的权 威行家，你还是摆 渡网上搜《金丽老师》祝你好运，事业有成二、...
粉刺是什么症状的？
一、粉刺是什么症状的？有利于青春痘的治疗的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。及时去看二、针灸祛痘很有效果么么中国的中医是很神奇的，针灸就是它的一种。...