当前位置:首页 > 养生文化 > 正文内容

橘子不能和什么一起吃,橘子不能和什么同食

好奇百科1周前 (04-04)养生文化2

摘要:橘子水分充足,口感酸甜美味,营养价值高,所以深受人们的喜爱,而且橘子浑身上下都是“宝”,还具有一定的药用价值,所以,橘子深受人们的青睐。橘子的果核具有缓解痛经的功效,果肉能起到消除口渴和促消化的作用,但吃橘子也有一些注意事项,不知大家是否了解,吃完橘子后尽量不要吃这几种食物,千万别不在意。

橘子是生活中常见的水果,现在正是吃橘子的季节,很多超市都会售卖各种品种的橘子。橘子当中还有很多营养物质,比如蛋白质,维生素和各种元素的。橘子当中含有的维生素C和维生素E,能够起到抗氧化的作用,常吃橘子能够让皮肤富有弹性,常吃橘子对身体还有哪些好处呢?今天就和大家来了解一下。


橘子不能和什么一起吃,橘子不能和什么同食

橘子与萝卜同食会诱发甲状腺肿。

橘子忌与牛奶、蟹、蛤同食。

橘子与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。

不可用鲜橘皮泡茶饮。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。

橘子的功效与作用

1.缓解痛经

月经是女性朋友特有的一个生理标志,很多女性朋友来月经的时候都会够积极调理和保养身体,希望能够安稳度过月经期。

大多数女性朋友来月经的时候,会有痛经的情况出现,不想受到痛经的困扰,也可以适量吃点橘子,橘子当中的特殊物质能够起到驱寒的作用,还有助于止痛理气。

2.润肺化痰

中医认为,橘子可以帮助治疗咳嗽,特别是由于阴虚导致的咳嗽以及肺热的问题,都可以通过吃橘子来缓解。如果在平时出现了咳嗽严重、痰多以及气喘的情况,都可以吃点橘子缓解。

3.治疗感冒咳嗽

在这个季节正是感冒的高发季节,下面会有咳嗽症状,适当吃橘子,还可以起到润肺止咳的功效。

橘子的吃法多种多样,如果大家食用烤热的橘子的话,那不仅能够止咳化痰,还能够防止吃多了上火情况,橘子对人体的功效会更大。

4.美容养颜

很多人应该都知道,水果当中应该是柠檬含有的维生素C含量最高,但是由于其口感较为酸涩,可能很多人都无法接受,这时候可以选择食用橘子来补充维生素C。

橘子当中含有的维生素C含量也比较多,在合理的摄入维生素C以后,还具有美容养颜的功效与作用。

经常吃橘子对身体会有哪些好处

开胃

喝酒的时候吃的食物都比较油腻,过度喝酒还会影响食欲。橘子吃起来酸酸甜甜的,具有开胃的效果,是饭前开胃的最佳水果。

疏通血管

橘子中含有的白色网丝被称为橘络,橘络当中含有芦丁成分,常吃能够增强血管的弹性和疏通能力,血管中的有害成分代谢出去,减少血管壁的渗透性,防止脑出血的发生。

消除疲劳

橘子当中含有柠檬酸,这是一种有机酸,可以增强橘子的口感,还能促进食欲,同时还能降低体内酸性物质的浓度,帮助促进新陈代谢改善,血液流动,消除疲劳。

通便

橘子外面有橘子皮包裹着,橘子上有一层薄薄的皮,包皮内侧含有膳食纤维和果胶,这两种物质具有通便的功效,所以说常吃橘子能够缓解便秘。



扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由好奇百科发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.hqcjw.com/23657.html

分享给朋友:

“橘子不能和什么一起吃,橘子不能和什么同食” 的相关文章

温泉养生有讲究

饱食后也存在这个问题。温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中,抑制人体的消化吸收功能、抑制食欲中枢。所以,陈秀华建议大家饭前30分钟和饭后一小时最好别泡温泉。 温泉浴是时下较为流行的一种养生保健方式。中医学认为,温泉性味多辛热。泡温泉可以温通经络、活畅气血,缓解疲惫,使人精神愉快。如何健康的泡温...

什么是养生?我们该如何养生?

什么是养生?我们该如何养生?

  学习中医养生知识可以让你身体变得更健康,少受疾病的侵扰。我国的中医养生文化可谓源远流长,那么有多少人是真的了解,什么是养生的呢?中医养生又该如何操作呢?下面就给大家介绍一下中医养生的常识!    养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生?让我们从养生文化高...

睡有好眠 | 真正会养生的人,从来不养生

睡有好眠 | 真正会养生的人,从来不养生

  人越到中年,发现自己不能再好好地睡一个完整的觉了,有的人甚至会被夜尿憋醒,以前我们把它当成一个玩笑,但现在,随着年纪的增长,身边很多朋友都开始出现这样的问题。    01  为什么会被尿憋醒?  一般到了40岁以上,就有越来越多的人有起夜的问题。  年轻的时候,身体会有自然的分泌节律,夜间睡觉的...

易经养生:中华传统养生的源头!

易经养生:中华传统养生的源头!

  《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今,尽管语言由于年代久远难免深奥难懂,但其思想、方法至今仍有很高实用价值,中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。千万年来,中国人独特的养生学依托国学精粹,融入百姓日常生活,以风俗习惯、礼仪规范等形式彰显中华民族健康生活方式。 ...

想要养生,那就种花养草吧!

想要养生,那就种花养草吧!

  我从小在农村长大,对花花草草有种天然的感情。当时我们家的院子里,种满了我从各处搜罗来的花,有各色的月季、菊花、玉簪等,还有一些叫不上名字的草花。每到春天,月季花开,芳香四溢,其他的花也次第开放,真的是美不胜收啊!  后来,到城市求学,远离了农村,总感觉生活少了一点什么。再后来,毕业工作、结婚生子...

2021年24小时养生表

2021年24小时养生表

  养生这个大工程,离不开一点一滴的积累!尤其是每天24小时,在合适的时间做好对的事!  2021年开始,记住这张表,作为健康生活的参考,可以健康一整年!    7:00 及时起床  早上起床,尤其在寒冬季节,对于很多人来说,应该是一天中“最辛苦的事儿”了,其实,早起的人生很美好,既有利于健康,又有...