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咖啡不能和什么一起吃,喝了咖啡后恶心反胃

好奇百科1周前 (04-02)养生文化2

摘要:咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮品,与可可、茶并称为世界三大饮料。在压力过大或是困乏时时,喝上一杯浓郁的咖啡,能够提神醒脑,减轻压力,提高工作效率。

咖啡虽好,也不要过量,每天1-2杯最佳,同时现在咖啡的选择十分多,不少困难选择症在买咖啡时犹豫不决,如果你也在犹豫,不妨选择西贡咖啡。


西贡咖啡是越南三大咖啡品牌之一,距今已有十年历史,拥有自己的科研小组,致力于创造出让每一位客户都满意的咖啡,目前西贡咖啡拥炭烧、奶香、特浓、猫屎咖啡味等多种咖啡口味,每一种都独具风味,口感香滑,味道醇厚。


咖啡不能和什么一起吃

咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。

咖啡和酒最好不要一起吃,刺激性太大。酒中含有的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用。两者同饮,对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用,会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用,会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人,会使病情恶化;如果是心脏有问题,或是有阵发性心动过速的人,将咖啡与酒同饮,其后果更为不妙,很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用,应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下,可以缓解一下不适症状。

喝了咖啡后恶心反胃

1、生理性原因:如果咖啡泡的太浓,部分人群不习惯咖啡的味道,可产生想吐的症状。另外如果空腹喝咖啡,由于咖啡因会刺激胃肠道,也可引起呕吐的现象。

2、病理性原因

(1)慢性胃炎:如果患者因理化因素、生物因素以及内源性因素引起慢性胃炎,典型症状表现为上腹饱胀、隐痛、嗳气、恶心、呕吐等,由于咖啡属于刺激性的饮品,喝完后会对胃黏膜造成刺激,从而导致想吐的症状更为明显。

(2)过敏:咖啡中含有咖啡因、单宁酸、油和氮化合物,属于一种兴奋剂,会刺激中枢神经以及呼吸系统,促使患者心跳加速。而出现恶心想吐的症状,建议停止饮用咖啡,注意休息,放松心态,其症状可逐渐缓解。

咖啡的饮用禁忌

1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服;

2.茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中;

3.含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育;

4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;

5.想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖;

6.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症;

7.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;

8.咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化;

9.加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时;

10.诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。



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