当前位置:首页 > 养生文化 > 正文内容

香蕉的吃法 这种水果炸一下更好吃

好奇百科4周前 (11-11)养生文化3

香蕉有不少的创意吃法,这可能是很多人都不知道的吧!直接吃它实在是太落伍了,发挥一下自己的创意,就可以把香蕉做成不同的美食了。香蕉的功效也有很多,常吃它可以帮助保健身体,具体一起来看文章了解一下吧。

香蕉的吃法

炸香蕉

材料

香蕉,面包粉,鸡蛋液(全部适量)。

做法

1、选择品质好一些的香蕉,一定要是熟透的黄色外皮的香蕉。然后将香蕉剥皮,切成几段,这样更加容易操作,如果后期熟练了,也可以不切块,一整根香蕉来炸。

2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液,在鸡蛋液的外面再沾上面包糠,鸡蛋液也可以用面粉加水来代替,面包糠则可以用燕麦来代替,或者不沾面包糠也是可以的。

3、在锅里倒入适量的油,等到油温热的时候就可以把香蕉放进去了,开小火,慢慢的炸,直到外层的面包糠变得金黄就可以捞出来了。

注意:千万要留意火候,这是关键点,如果火太大的话,香蕉就被炸成黑色的,很难看,味道也不好。炸好的香蕉可以用厨房吸油纸来吸干油分再吃,这样更加健康。如果爱吃甜味的食物,可以在香蕉上放一些炼乳,味道就更好了。

拔丝香蕉

材料

香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(实耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,鸡蛋1枚,熟芝麻5g。

做法

1、首先将香蕉去皮,改刀成2厘米大小的块。

2、鸡蛋打入碗内,加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。

3、锅内加油,烧至5成热,将香蕉沾匀蛋糊,下油锅炸至色泽金黄捞出。

4、另起锅,加少许色拉油,放入白糖,用小火熬至糖完全融化,期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

5、糖色至金黄色出丝时,倒入炸好的香蕉,撒上芝麻翻匀快速出锅装盘,外带冷水沾涮食。

拔丝香蕉在做的时候其实是有点难度的,很多人都无法在第一次做的时候就成功,所以建议大家要有失败的心理准备,这是很正常的哦。



扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由好奇百科发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.hqcjw.com/14424.html

分享给朋友:

“香蕉的吃法 这种水果炸一下更好吃” 的相关文章

养生的意义是什么,怎么养生调理,养生大全有哪些?

养生的意义是什么,怎么养生调理,养生大全有哪些?

  健康不是简单的体育锻炼,也不是营养餐或太极拳。医疗保健的基础是调整阴阳,气血,保护精神的原则。它采用调节精神,引导呕吐,调整时间,喂养,药物,禁欲,排气的各种方法,以实现维护,调养,支持生命,达到人体健康的目的“长寿”。  医疗保健是为了维持和关爱生命并实现长寿。保健是指通过各种手段保护人体生命...

盲目养生不可取,总结:5个常见养生误区,千万不要再犯了

盲目养生不可取,总结:5个常见养生误区,千万不要再犯了

  正确的养生方法对人体健康有利,但是在养生的过程中,要先区分哪些行为是正确的,哪些行为对人体健康不利,才能防止错误养生习惯带来影响。很多人在养生的过程中陷入误区,无形中也会偷走健康,久而久之反而达不到维持健康的目的。那么,哪些错误的养生方法不能够尝试呢?    1、每顿饭吃很饱  养生是很多人追求...

2021年24小时养生表

2021年24小时养生表

  养生这个大工程,离不开一点一滴的积累!尤其是每天24小时,在合适的时间做好对的事!  2021年开始,记住这张表,作为健康生活的参考,可以健康一整年!    7:00 及时起床  早上起床,尤其在寒冬季节,对于很多人来说,应该是一天中“最辛苦的事儿”了,其实,早起的人生很美好,既有利于健康,又有...

记住吃、喝、睡、拉的20条养生常识,比黄金还值钱

  著名心血管专家洪昭光教授说,人生无非就是吃、喝、睡、拉,管好这些,想要长寿就不难。但是很多人习以为常的养生知识其实是错的,现在就一一给你揪出来!  关于“吃”  1、食物相克是谣言  食物相克并没有科学依据。  中国营养学会名誉理事长葛可佑2011年8月接受健康时报新闻版采访时表示:一些人在吃了...

养生技巧:什么年龄做什么事,必定会长寿!

  每个人都想长寿,也有很多人热衷于养生。其实,比起花里胡哨的养生技巧,学会在合适的年龄做合适的事,就是最好的保健!  10岁—活蹦乱跳  中医认为,10岁左右的孩子,五脏都已经发育得比较健全,气血经脉也已经开始通畅。  这个年龄段的孩子气充血足,是纯阳之体,能吃能喝,一般不存在气血凝滞、瘀血、痰浊...

《道德经》中提到的“无为”在东方传统养生文化中指的是什么状态?

遵从天道的无为,不以人“道”的有为就是无为, 无为是一种心态,更是一种境界,无为并不是说什么都不做,遵从自身的习惯内心需求,不是说人家说什么好就去做什么过量吃什么过量做什么,遵从内心不去强求身体习惯所抗拒的,人是 万物之灵,吃和运动准从内心不过多不过量就是无为,遵从内心不贪嗔痴怒就是无为[可爱][可...